Центр "Управление качеством жизни"
Статьи

Как работает кинезиология?

Кинезеология Полезно знать
Как работает кинезиология?
Статья от нашего психолога-кинезиолога Ольги Соколовой.

Кинезиология – это наука о движении. Она родилась из наблюдений за спортсменами. Было установлено, что дисфункции внутренних органов приводят к изменению тонуса определенных мышц. Эти связи изучались, понимание углублялось и расширялось. Оказалось, что на стресс мышцы тоже реагируют изменением тонуса. Достаточно подумать о чем-то неприятном, как руки опускаются, и это не метафора. Так возникли разговоры с помощью тела с человеком целостным (ведь человек - это не только его ум).

Задавание вопросов и считывание ответов через изменение тонуса мышц человека назвали кинезиологическим тестом. И он сейчас очень популярен в разных помогающих людям сферах.
Тело не врёт, даже когда человек своим умом обманывает себя самого. И даже когда подсознание пытается избегать затрагивать неудобные темы, можно через тело с ним выстраивать диалог. Так кинезиология шагнула в пространство психологии. Так появился метод Кинезиологии «Три в одном». Единство тела, разума и духа – постулат, который лежит в основе метода.

Кинезиология «Три в одном» - это современный метод психологической работы. Он включает в себя мышечное тестирование и коррекционную психологическую работу. Тест используется для прояснения запроса, поиска причин и выбора инструментов коррекции. Человек, как правило, не понимает истинных причин своих ситуаций, переживаний, и тест помогает это все осознать. Работа ведется до результата (положительного ответа тела об отсутствии стресса на запрос).

Этот метод отличается индивидуальным подходом, быстротой, мягкостью (ведь делается лишь то, на что тело отвечает своей готовностью), результативностью.

С чем можно работать этим методом? В общем смысле – если есть стресс (негативный заряд) на кого-то или что-то, с этим можно работать. Это вопросы взаимоотношений, психосоматические проблемы, повторяющиеся события, препятствия в достижении цели, страхи прошлого/настоящего/будущего, да и просто неудовлетворенность своим состоянием.

Коррекцию я называю гармонизацией. Потому что работа проходит на многих уровнях – и на физическом, и на эмоциональном, и на ментальном. Все приходит в равновесие. Описать этот процесс очень сложно. Лучше испытать и сформировать своё представление.