Школа управления качеством жизни
Онлайн мини-курс «Психотелесные техники»
19-23 декабря 2022 года
В настоящее время умение приводить себя в хорошее состояние становится всё более ценным навыком. Ситуация неопределённости в обществе, быстрые изменения, происходящие в мире, тревожные новости часто «вышибают» и довольно сложно приходить в себя после стрессовых и тревожных ситуаций. Но с древности существуют техники, построенные на глубоком знании связи тела, мыслей и эмоций, которые позволяют чувствовать себя более хорошо, быстро приходить в хорошее работоспособное состояние, чтобы эффективно работать, принимать ясные решения спокойно, комфортно общаться с близкими и проживать свою жизнь в большей радости, ясности и безмятежности.
Для обучения этим техникам мы подготовили онлайн мини-курс, состоящий из пяти двухчасовых синхронных занятий, в котором рассмотрим:
- Связь психики и тела через метафору энергетической системы человека
- Акупрессурные нейролимфатические точки, запускающие те или иные процессы в теле и психике
- Гармонизирующие фразы для проработки негативных состояний
- Терапевтическую технику для работы с эмоциями и мыслями, вызывающими дискомфортные состояния (страх, вина, тревога, стыд, гнев и т.д.) для работы с собой и другими людьми
- Два упражнения ежедневной энергетической и психоэмоциональной гигиены для поддержания хорошего ментального и эмоционального состояния
- Упражнения, помогающие сохранить своё хорошее состояние во враждебно настроенной среде: сложные переговоры, энергозатратная и дискомфортная деятельность
Курс пройдёт 19-23 декабря
Время занятий: 19:00-21:00 по красноярскому времени (15:00-17:00 по МСК)
Ссылка на доступ в Zoom для участия в курсе будет высылаться перед каждым занятием через WhatsApp всем записавшимся.
Стоимость - 8000 руб.
Ссылка на доступ в Zoom для участия в курсе будет высылаться перед каждым занятием через WhatsApp всем записавшимся.
Стоимость - 8000 руб.
Ваши результаты:
- Умение приводить себя в хорошее состояние
- Освобождение от страхов, тревожностей, вины, обиды, гнева, раздражительности, стыда, зависти, жадности
- Терапевтические психотелесные техники для работы с внутренними состояниями
- Ежедневная энергетическая и психоэмоциональная гигиена
- Медитация энергетической гармонизации: гармонизация мыслей, эмоций, физического состояния
- Проработка зажимов тела и избыточных напряжений
Преподаватели курса:
- Психолог, преподаватель, кандидат фармацевтических наук, доцент, руководитель Школы управления качеством жизни
- Психолог, расстановщик, преподаватель курса по системии, арома и энергопрактик
Время проведения:
Даты: 19-23 декабря 2022 года
Время занятий: 19:00-21:00 по красноярскому времени (15:00-17:00 по МСК)
Cтoимocть мини-курсa - 8000 руб.
Остались вопросы?