Access Consciousness – это набор инструментов, позволяющих проживать свою жизнь прагматичным способом. Прагматичный способ в данном случае предполагает выявление того, что действительно работает для конкретного человека в отношении его собственной жизни и точек зрения. Это один из методов, который фокусируется на ваших знаниях о себе, а не на том, что другие думают о вас. Проще говоря, это возврат к себе настоящему, кем на самом деле вы являетесь, пробуждение собственных ресурсов, осознанности и внутренних знаний.

Одним инструментом из панели инструментов Access Consciousness являются Access Bars, что представляет собой мануальную технику мягких касаний, которая была предложена Гэри Дугласом в ранних 90-х. Она включает в себя 32 баров (потоков) энергий, которые идут через голову и по голове. Эти потоки связаны с специфическими точками на голове и относятся к разными аспектам и сферам жизни. Например: деньги, контроль, восприятие, тело, сексуальность, радость, печаль, исцеление, доброта, благодарность, творчество и так далее.
Во время сессии практик мягко касается этих точек на голове, чтобы высвободить электромагнитный заряд всех мыслей, идей, привычек, решений и установок, которые могли вас ограничивать в аспектах жизни, связанных с ними. За счет этого создается глубокая релаксация - эффект, который также нацелен на аутогенное обучение, например. Отдохнувший ум лучше думает! И отдохнувшее тело может лучше справляться с проблемами повседневной жизни.